RUANGBICARA.co.id – Tahukah Anda bahwa ginjal merupakan organ vital yang bekerja nonstop setiap hari?
Fungsi utamanya adalah menyaring darah, membuang racun, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Namun, tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari dapat merusak ginjal secara perlahan dan menimbulkan risiko penyakit kronis.
Dokter ahli ginjal menekankan pentingnya menjaga organ ini agar tetap sehat. Berikut 12 kebiasaan yang sebaiknya diwaspadai dan tips agar ginjal tetap optimal yang sadur dari pelbagai sumber:
