RUANGBICARA.co.id – Matcha, minuman tradisional Jepang, kini semakin populer di berbagai belahan dunia. Selain dikenal sebagai minuman lezat, matcha ternyata menyimpan banyak manfaat yang dapat mendukung gaya hidup sehat.
Di balik cita rasanya yang unik, matcha menawarkan beragam khasiat untuk menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan produktivitas sehari-hari.
Pertama-tama, matcha dikenal mampu memberikan energi secara stabil. Berbeda dengan kopi yang sering menimbulkan rasa gelisah atau efek kelelahan setelahnya, matcha memberikan dorongan energi yang lebih halus dan bertahan lebih lama.
BACA JUGA:Â Indonesia Darurat Kebutuhan Gizi, Pengeluaran Rokok Jadi Salah Satu Penyebab
Karena itu, matcha menjadi pilihan ideal bagi Anda yang membutuhkan stamina tambahan untuk menyelesaikan berbagai aktivitas harian.
Selanjutnya, matcha juga bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi. Minuman ini sering menjadi teman setia saat bekerja atau belajar karena dapat memberikan rasa tenang sekaligus menjaga pikiran tetap jernih.
Dengan manfaat ini, matcha cocok dikonsumsi di pagi hari untuk memulai hari dengan semangat, atau di sore hari untuk kembali menyegarkan diri.
