Hal ini disebabkan oleh kandungan kurkumin dan sifat antioksidan dalam kunyit yang terbukti secara medis mampu memperbaiki sel-sel yang rusak dan mencegah pertumbuhan kanker semakin membesar.
Tak heran jika tanaman rimpang ini sering direkomendasikan bagi penderita kanker dalam proses pemulihan.
3. Tomat
Meskipun sering disepelekan, tomat ternyata memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang berfungsi untuk mencegah terbentuknya sel kanker dalam tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin C dalam tomat juga berperan penting dalam meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat melawan berbagai jenis penyakit, termasuk kanker.
4. Ikan Salmon
Kandungan omega-3 dan vitamin D dalam ikan salmon terbukti ampuh dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain salmon, ikan kembung, tuna, dan makarel juga memiliki manfaat yang sama dalam pencegahan kanker.
Mengonsumsi ikan-ikan ini secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:Â Pihak SPBU di Pandeglang Akui Kendaraan Mogok Gara-gara BBM Tercampur Air, Sebut Ada Masalah Teknis
Dengan menerapkan pola makan sehat dan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, risiko terkena kanker dapat diminimalkan. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga asupan makanan sehari-hari agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit berbahaya seperti kanker.
