RUANGBICARA.co.id – Kita semua pasti pernah merasa tertekan karena ekspektasi yang tinggi, entah itu di pekerjaan, hubungan atau bahkan gaya hidup.
Kadang, semakin kita berusaha memenuhi standar yang kita buat sendiri, semakin besar juga stres yang datang. Kita berharap semuanya berjalan sempurna, tapi kenyataannya, sering kali tidak sesuai dengan harapan. Hasilnya? Kita merasa kecewa dan lelah.
Tapi sebenarnya, jika kita sedikit menurunkan ekspektasi, hidup bisa jadi lebih ringan. Menurunkan ekspektasi bukan berarti kita berhenti berusaha atau menyerah pada tujuan.
BACA JUGA:Â Rilis Album Perdana Berharap Pada Timur, Salma Salsabil Sukses Kokohkan Eksistensinya
Itu lebih tentang memberi ruang untuk diri kita sendiri agar tidak terlalu keras pada diri sendiri dan bisa lebih menikmati hidup tanpa beban yang berlebihan.
Misalnya, di pekerjaan sering kali kita merasa harus jadi yang terbaik atau mencapai hal-hal besar dalam waktu cepat. Padahal, setiap orang punya perjalanan yang berbeda dan tidak semua harus tentang kesempurnaan.
Jika kita terlalu fokus mengejar standar tinggi, kita bisa menjadi stres dan tidak menikmati prosesnya.
