Apa itu Fibromyalgia? Penyakit Berbahaya yang Diduga Diderita Mariah Carey

Beberapa metode penanganan yang umum dilakukan antara lain:

1. Pengobatan Farmakologis

• Antidepresan (duloxetine, amitriptyline) untuk meredakan nyeri dan memperbaiki kualitas tidur.
• Pereda nyeri (parasetamol, tramadol).
• Obat anti-kejang (pregabalin, gabapentin) untuk mengurangi nyeri saraf.

2. Terapi Non-Medikamentosa

• Terapi fisik untuk meningkatkan kekuatan otot.
• Terapi perilaku kognitif (CBT) untuk mengelola stres.
• Terapi okupasi agar aktivitas sehari-hari lebih efisien.

3. Perubahan Gaya Hidup

• Olahraga ringan seperti yoga, berenang, atau berjalan kaki.
• Mengelola stres dengan meditasi atau relaksasi.
• Menjaga pola tidur yang konsisten.
• Pola makan sehat dan menjaga berat badan ideal.

Fibromyalgia memang tidak menyebabkan kerusakan fisik permanen, tetapi gejalanya dapat sangat memengaruhi kehidupan sehari-hari penderitanya. Meski begitu, dengan penanganan yang tepat, penderita tetap bisa hidup produktif—seperti Mariah Carey yang tetap tampil memukau di atas panggung meski menghadapi penyakit ini.

BACA JUGA: Pameran KIP 2025: Kementerian PANRB Tegaskan Pentingnya Keterbukaan Informasi Publik