Terbukti Ampuh! Sambiloto Bisa Lawan Flu dan Batuk, Simak Resep Rahasianya

RUANGBICARA.co.id – Sambiloto (Andrographis paniculata) merupakan tanaman herbal yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.

Selain itu, tanaman ini dikenal mampu meningkatkan sistem imun dan membantu mengobati berbagai penyakit, terutama flu dan batuk.

Menurut hasil penelitian medis, sambiloto mengandung senyawa aktif bernama andrographolide yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA: Sering Diabaikan Banyak Orang, Ini Ciri-Ciri Umum Penyakit Gangguan Jiwa yang Perlu Diketahui

Selain itu, sambiloto juga mampu meningkatkan produksi sel darah putih, mengandung antioksidan yang efektif melawan radikal bebas, serta membantu mengurangi gejala flu dan batuk.

Meskipun sambiloto terkenal dengan rasa pahitnya, kamu tidak perlu khawatir. Sebab, ada beberapa cara meracik sambiloto agar rasanya lebih mudah diterima dan tetap bermanfaat.

Berikut ini resep rahasia sambiloto yang bisa kamu coba di rumah.

1. Teh Sambiloto

Bahan:
- 10-15 gram daun sambiloto kering
- 1 gelas air panas
Cara membuat:
1. Seduh daun sambiloto kering dengan air panas.
2. Diamkan selama 5-10 menit agar khasiatnya keluar.
3. Saring dan minum selagi hangat.