Faktor Emosional
Selain efek fisiknya, ada faktor emosional yang membuat makanan manis, seperti cokelat dan es krim, begitu menggoda. Sejak kecil, banyak di antara kita yang mendapat cokelat atau es krim sebagai hadiah atau bentuk penghiburan.
Karena itu, makanan manis ini sering mengingatkan kita pada kenangan yang menyenangkan dan membangkitkan perasaan bahagia. Tak heran, kita sering kali merasa lebih baik ketika mengonsumsinya di saat sedang merasa sedih atau cemas.
Meskipun cokelat dan es krim dapat memberikan rasa lega sementara, mereka bukanlah solusi untuk perasaan sedih atau stres dalam jangka panjang.
Makanan manis dapat membantu sejenak, tetapi penting untuk mencari cara yang lebih efektif dalam mengatasi perasaan negatif, seperti berbicara dengan orang terdekat atau melakukan aktivitas yang menyenangkan.
BACA JUGA: Majalah Listrik Indonesia Genap 16 Tahun, Kokohkan Eksistensi di Era Modernisasi
Mengatasi perasaan secara lebih mendalam tentu lebih baik daripada hanya bergantung pada makanan manis.
Dengan demikian, meskipun cokelat dan es krim bisa memberi rasa nyaman sementara, kita tetap perlu mencari cara yang lebih sehat untuk mengatasi perasaan negatif.
