Di sisi lain, makanan dengan aroma kuat seperti bawang putih atau makanan pedas dapat memengaruhi aroma tubuh secara keseluruhan, termasuk area kewanitaan.
Jangan Menahan Buang Air Kecil
Kebiasaan menahan buang air kecil terlalu lama dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih. Hal ini disebabkan oleh penumpukan bakteri di saluran kemih.
Oleh karena itu, biasakan untuk buang air kecil setelah beraktivitas tertentu, seperti setelah berhubungan intim atau sebelum tidur, untuk menjaga kebersihan area kewanitaan.
Ganti Pembalut dan Pantyliner Secara Teratur
Bagi wanita yang sedang menstruasi atau menggunakan pantyliner, penting untuk menggantinya secara teratur.
Langkah ini dapat mencegah kelembapan berlebih dan risiko infeksi. Pastikan juga untuk memilih pembalut atau pantyliner yang aman bagi kulit.
Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?
Jika meski sudah menjaga kebersihan dan mengikuti tips di atas bau yang tidak sedap tetap ada, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Bau yang tidak hilang bisa menjadi tanda adanya infeksi atau kondisi kesehatan lain yang memerlukan penanganan medis.
BACA JUGA:Â Wajib Tahu! Beginilah Cara Hitung IMT, Pantau Kesehatan Kamu Sebelum Sakit Menerpa
Dengan menjalani perawatan rutin dan menjaga kebersihan area intim, wanita dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih percaya diri. Memperhatikan tanda-tanda kesehatan tubuh serta menjaga keseimbangan alami tubuh menjadi kunci utama dalam mencegah berbagai masalah kesehatan.
